Το τι βοηθά να σταματήσει το φριζάρισμα των μαλλιών εξαρτάται από την αιτία. Για μερικούς ανθρώπους, η υγρασία κάνει τα μαλλιά να γίνονται κατσαρά. Για άλλους, μπορεί να οφείλεται στην τριβή ή την ξηρότητα των μαλλιών. Τα μαλλιά φριζάρουν όταν οι τούφες των μαλλιών αναπτύσσουν μια ακανόνιστη, ασαφή υφή. Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στα φριζαρισμένα μαλλιά μπορεί να επωφεληθούν από τη χρήση ενυδατικών μαλακτικών, τη μείωση του βουρτσίσματος, το θερμικό styling και τη χρήση προϊόντων που συγκρατούν τα μαλλιά στη θέση τους τις υγρές ημέρες.
Αιτίες Φριζαρίσματος:
- Υγρασία και Κλίμα:
- Υψηλή Υγρασία: Όταν ο αέρας είναι υγρός, τα μαλλιά απορροφούν υγρασία, με αποτέλεσμα να διογκώνονται και να εμφανίζονται φριζαρισμένα. Η υγρασία προκαλεί το άνοιγμα της εξωτερικής στρώσης της τρίχας, επιτρέποντας την είσοδο υγρασίας στο μαλλί.
- Κλιματικές Συνθήκες: Οι συνθήκες που αλλάζουν με τις εποχές, όπως η βροχή ή η υγρασία, μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά των μαλλιών, ενισχύοντας το φριζάρισμα.
- Δομή Μαλλιών:
- Φυσική Υφή: Μαλλιά με κυματιστή ή σγουρή υφή είναι πιο επιρρεπή στο φριζάρισμα λόγω της φυσικής τους δομής. Οι κυματιστές τρίχες επιτρέπουν την απορρόφηση υγρασίας πιο εύκολα, προκαλώντας φριζάρισμα.
- Πορώδη Μαλλιά: Τα μαλλιά με υψηλή πορώτητα έχουν ανοίγματα στην επιφάνειά τους που επιτρέπουν την εισχώρηση υγρασίας, με αποτέλεσμα να φριζάρουν.
- Φθορά:
- Χημικές Θεραπείες: Η χρήση χημικών προϊόντων, όπως βαφές και οι θεραπείες ισιώματος, μπορεί να προκαλέσει καταστροφή στην εξωτερική επιφάνεια της τρίχας, καθιστώντας τα μαλλιά πιο επιρρεπή στο φριζάρισμα.
- Θερμότητα: Συχνή χρήση θερμικών εργαλείων, όπως πιστολάκια και ισιωτικά, μπορεί να αφυδατώσει και να καταστρέψει την τρίχα, προκαλώντας φριζάρισμα.
- Πρακτική Φθορά: Το σφιχτό πιάσιμο των μαλλιών ή η έντονη τριβή κατά το βούρτσισμα μπορεί να οδηγήσει σε σπάσιμο της τρίχας και φριζάρισμα.
- Έλλειψη Ενυδάτωσης:
- Αφυδατωμένα Μαλλιά: Όταν τα μαλλιά δεν έχουν επαρκή υγρασία, γίνονται ξηρά και επιρρεπή στο φριζάρισμα. Η έλλειψη φυσικών ελαίων και σωστής ενυδάτωσης στην τρίχα ενισχύει το φριζάρισμα.
Λύσεις και Προληπτικά Μέτρα
Η σωστή φροντίδα των μαλλιών θα πρέπει να περιλαμβάνει τη χρήση κατάλληλων προϊόντων, τεχνικών φροντίδας και προστασίας.
Κάποιες λύσεις και σωστές πρακτικές:
1. Σωστή Επιλογή Σαμπουάν και Conditioner
- Χωρίς Θεϊκά Άλατα: Τα σαμπουάν με θεϊκά άλατα μπορεί να αφαιρέσουν τα φυσικά έλαια της τρίχας, καθιστώντας τα μαλλιά ξηρά και πιο επιρρεπή στο φριζάρισμα. Χρησιμοποιήστε σαμπουάν χωρίς θεϊκά άλατα για να διατηρήσετε την κατάλληλη υγρασία.
- Ενυδατικά Προϊόντα: Επιλέξτε σαμπουάν και conditioners που περιέχουν ενυδατικά συστατικά όπως γλυκερίνη, λάδι καρύδας, βούτυρο καριτέ, και πρωτεΐνες. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στην αποκατάσταση της υγρασίας και την προστασία από το φριζάρισμα.
- Μάσκες Μαλλιών: Χρησιμοποιήστε μάσκες μαλλιών μία ή δύο φορές την εβδομάδα για βαθιά ενυδάτωση. Μάσκες με έλαια αβοκάντο ή αμυγδαλέλαιο μπορούν να προσφέρουν επιπλέον θρέψη και να μειώσουν το φριζάρισμα.
2. Σωστή Τεχνική Στεγνώματος
- Χρήση Πετσέτας Μικροϊνών: Οι πετσέτες μικροϊνών είναι πιο απαλές και μειώνουν την τριβή, περιορίζοντας το φριζάρισμα.
- Ταμπονάρισμα Αντί Τριψίματος: Αντί να τρίβετε τα μαλλιά, ταμπονάρετε τα για να μειώσετε τη φθορά. Το ταμπονάρισμα είναι πιο ήπιο και αποτρέπει τη δημιουργία φριζαρίσματος.
- Πιστολάκι: Αν χρησιμοποιείτε πιστολάκι, προτιμήστε τη χαμηλή θερμοκρασία και στεγνώστε τα απο απόσταση για να κατανέμετε τη θερμότητα ομοιόμορφα, αποφεύγοντας το φριζάρισμα.
3. Προϊόντα Styling για τον Έλεγχο του Φριζαρίσματος
- Λάδια Μαλλιών: Χρησιμοποιήστε φυσικά έλαια όπως αργανέλαιο, ελαιόλαδο, και λάδι καρύδας για ενυδάτωση και λείανση των μαλλιών. Αυτά τα έλαια βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας και στη μείωση του φριζαρίσματος.
- Anti-freeze Προϊόντα: Οροί και κρέμες λείανσης που περιέχουν σιλικόνες προσφέρουν προστασία από την υγρασία και διατηρούν τα μαλλιά λεία. Εφαρμόστε αυτά τα προϊόντα σε βρεγμένα μαλλιά για να κλειδώσετε την υγρασία.
- Κρέμες και Αφροί Διαμόρφωσης: Χρησιμοποιήστε κρέμες και αφρούς που βοηθούν στη διατήρηση της φόρμας των μαλλιών χωρίς να τα βαραίνουν στην διάρκεια της μέρας.
4. Χτένισμα και Κούρεμα:
- Αποφυγή Συχνού Βουρτσίσματος: Το βούρτσισμα των στεγνών μαλλιών μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο και φριζάρισμα. Χρησιμοποιήστε χτένα με αραιά δόντια μόνο όταν τα μαλλιά είναι βρεγμένα ή νωπά.
- Τακτικά Κουρέματα: Προγραμματίστε τακτικά κουρέματα κάθε 6-8 εβδομάδες για να αφαιρέσετε τις κατεστραμμένες άκρες που συμβάλλουν στο φριζάρισμα.
- Σωστό Χτένισμα: Επιλέξτε χτενίσματα που ταιριάζουν με τη φυσική υφή των μαλλιών σας και αποφεύγετε τη θερμική επεξεργασία για να μειώσετε το φριζάρισμα.
5. Εξωτερικοί Παράγοντες και Προστασία Μαλλιών:
- Προστασία από τον Ήλιο: Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να αφυδατώσει τα μαλλιά. Χρησιμοποιήστε προϊόντα με προστασία UV ή φορέστε καπέλο για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας.
- Προστασία από Χλώριο και Αλάτι: Πριν μπείτε στην πισίνα ή στη θάλασσα, εφαρμόστε ένα προστατευτικό σπρέι ή βρέξτε τα μαλλιά με καθαρό νερό για να μειώσετε την απορρόφηση χλωρίου και αλατιού.
- Αντιμετώπιση Υγρασίας: Χρησιμοποιήστε προϊόντα που προσφέρουν αντιφριζική προστασία όταν οι καιρικές συνθήκες είναι υγρές, για να κρατήσετε τα μαλλιά σας λεία.
Συμπληρωματικές Συμβουλές
- Διατροφή και Υγεία: Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνη Ε και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, είναι πολύ σημααντική για την υγεία των μαλλιών.
- Πρόσληψη Νερού: Η επαρκής ενυδάτωση ειναι βασική προϋπόθεση για τη υγεία των μαλλιών.
- Μείωση Στρες: Το στρες μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα των μαλλιών, προκαλώντας φριζάρισμα και τριχόπτωση. Τεχνικές χαλάρωσης όπως η γιόγκα και ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσουν.
Συχνές ερωτήσεις:
Το φριζάριμα σημαίνει ότι τα μαλλιά μου δεν είναι υγιή;
Όχι απαραίτητα. Το φριζάρισμα μπορεί να συμβεί αν ένα άτομο έχει κυματιστά ή με υφή μαλλιά που έρχονται σε επαφή με την υγρασία και την υγρασία, η οποία μπορεί να επαναφέρει το μοτίβο των μπούκλων.
Γιατί φριζάρουν περισσότερο τα μαλλιά καθώς μεγαλώνετε;
Τα μαλλιά μπορεί να αλλάξουν καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, γεγονός που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα περισσότερο φριζάρισμα για κάποιους. Ένα άτομο μπορεί να είναι σε θέση να διαχειριστεί αυτές τις αλλαγές με τη φροντίδα των μαλλιών και τη συμβουλή ενός δερματολόγου.
Μπορείτε να απαλλαγείτε μόνιμα από τα φριζαρισμένα μαλλιά;
Αυτό εξαρτάται από την αιτία που προκαλεί το φριζάρισμα. Μπορεί να είναι δυνατόν να βελτιωθεί η εμφάνιση των φριζαρισμένων μαλλιών, αλλά αν ένα άτομο έχει σγουρά μαλλιά και ζει σε υγρό κλίμα ή είναι ιδιαίτερα επιρρεπές στο φριζάρισμα, μπορεί να μην είναι δυνατόν να το αποτρέψει εντελώς.
Πηγή:https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-can-i-stop-my-hair-from-frizzing#tips
Clear Skin, Δερματολογικό Ιατρείο, Θηβών 166, Περιστέρι 121 31, τηλ. 21 0575 7490