Η ακμή αποτελεί μία από τις πιο συχνές δερματικές παθήσεις, με ποικίλες αιτίες και διαφορετική εκδήλωση σε κάθε άτομο. Ακόμη και κατά τη διάρκεια θεραπείας, είναι πιθανό να εμφανίζονται εξάρσεις, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει απογοήτευση. Ωστόσο, η κατάλληλη αυτοφροντίδα μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Ακολουθούν χρήσιμες και επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές που […]

Όλο και περισσότερες έρευνες καταλήγουν στο οτι η τροποποίηση της διατροφής μπορεί να λειτουργήσει ως συστατικό της θεραπείας για διάφορες δερματικές παθήσεις. Καταστάσεις όπως η ροδόχρους ακμή, η κοινή ακμή, η ψωρίαση, η ατοπική δερματίτιδα αλλά και η γήρανση του δέρματος ανήκουν σε αυτή την κατηγορία. Ορισμένα θρεπτικά συστατικά, τρόφιμα ή διατροφικά μοτίβα μπορεί να […]