Το να καταλάβεις ποιο είναι το αίτιο μιας αλλεργίας μπορεί να είναι σαν να επιλύεις ένα μυστήριο. Μερικές φορές, ο υπαίτιος είναι αυτό που θα περίμενες—όπως η γύρη, η σκόνη ή το κατοικίδιό σου. Σε άλλες περιπτώσεις, υπάρχει μια ανατροπή-και πρόκειται για κάτι που δεν θα φανταζόσουν ποτέ. Σπάνιες αλλεργίες Τι είναι αλλεργία; Αλλεργία συμβαίνει […]

Η εμφάνιση ρυτίδων αποτελεί φυσικό μέρος της γήρανσης, όμως υπάρχουν πολλοί τρόποι να επιβραδύνουμε ή να μειώσουμε τα σημάδια του χρόνου στο δέρμα μας. Με τη σωστή φροντίδα και τις κατάλληλες στρατηγικές, μπορούμε να προστατεύσουμε την επιδερμίδα μας και να διατηρήσουμε μια νεανική και υγιή όψη για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Παρακάτω θα βρείτε 7 αποτελεσματικές […]

Η γνώση γύρω από την αντιγηραντική φροντίδα της επιδερμίδας έχει εξελιχθεί σημαντικά. Το γεγονός όμως αυτό συχνά προκαλεί και  συγχυση κυρίως λόγω της υπερπληθώρας επιλογών προϊόντων και συστατικών. Η πολυπλοκότητα αυτή μπορεί να αποθαρρύνει και να οδηγήσει σε ακατάλληλες ή υπερβολικές πρακτικές περιποίησης. Ωστόσο, η αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος δεν απαιτεί πολυδάπανες ή περίπλοκες διαδικασίες. […]

Η κολύμβηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του καλοκαιριού και μια εξαιρετική μορφή άσκησης, ωστόσο τόσο το χλωριωμένο νερό της πισίνας όσο και το θαλασσινό νερό μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία της επιδερμίδας. Οι χημικές ουσίες, η υψηλή αλατότητα και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η ηλιακή ακτινοβολία και ο άνεμος, δημιουργούν συνθήκες που μπορεί να αποδυναμώσουν […]

Η ακμή αποτελεί μία από τις πιο συχνές δερματικές παθήσεις, με ποικίλες αιτίες και διαφορετική εκδήλωση σε κάθε άτομο. Ακόμη και κατά τη διάρκεια θεραπείας, είναι πιθανό να εμφανίζονται εξάρσεις, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει απογοήτευση. Ωστόσο, η κατάλληλη αυτοφροντίδα μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Ακολουθούν χρήσιμες και επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές που […]