Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι με το τέλος του καλοκαιριού χάνουν περισσότερες τρίχες από το συνηθισμένο. Οι τρίχες που μένουν στη βούρτσα, στο λούσιμο ή στο μαξιλάρι μπορεί να προκαλέσουν ανησυχία, όμως στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για ένα φυσιολογικό και παροδικό φαινόμενο. Η εποχική τριχόπτωση είναι αρκετά συχνή κατά τους μήνες του φθινοπώρου και σχετίζεται με τον φυσιολογικό κύκλο ζωής της τρίχας, καθώς μεγαλύτερος αριθμός τριχών εισέρχεται στην τελογενή φάση, δηλαδή στη φάση της φυσιολογικής αποβολής. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις η αυξημένη τριχόπτωση μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι υπάρχει κάποιος υποκείμενος παράγοντας που χρειάζεται διερεύνηση από δερματολόγο.
Το καλοκαίρι τα μαλλιά εκτίθενται καθημερινά στον ήλιο, την υπεριώδη ακτινοβολία, το θαλασσινό νερό και το χλώριο της πισίνας. Οι παράγοντες αυτοί δεν προκαλούν συνήθως απώλεια των θυλάκων της τρίχας, μπορούν όμως να αφυδατώσουν και να ταλαιπωρήσουν την τρίχα, κάνοντάς την πιο εύθραυστη και επιρρεπή στο σπάσιμο. Παράλληλα, οι υψηλές θερμοκρασίες, οι αλλαγές στη διατροφή κατά τη διάρκεια των διακοπών, η απώλεια βάρους ή ακόμη και το έντονο σωματικό ή ψυχολογικό στρες μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών και να οδηγήσουν σε αυξημένη τριχόπτωση λίγες εβδομάδες αργότερα.
Η φυσιολογική εποχική τριχόπτωση διαρκεί συνήθως από έξι έως οκτώ εβδομάδες και σταδιακά υποχωρεί χωρίς να αφήνει περιοχές αραίωσης ή φαλάκρας. Αντίθετα, όταν η απώλεια των μαλλιών είναι ιδιαίτερα έντονη, επιμένει για περισσότερους από δύο έως τρεις μήνες, συνοδεύεται από εμφανή μείωση της πυκνότητας των μαλλιών ή εντοπίζονται περιοχές με αραίωση, είναι σημαντικό να πραγματοποιηθεί δερματολογική αξιολόγηση. Το ίδιο ισχύει όταν η τριχόπτωση συνοδεύεται από κνησμό, απολέπιση, ερυθρότητα ή πόνο στο τριχωτό της κεφαλής.
Κατά τη δερματολογική εξέταση, ο ειδικός θα αξιολογήσει το ιστορικό του ασθενούς, θα εξετάσει το τριχωτό της κεφαλής και, εφόσον χρειάζεται, θα συστήσει αιματολογικές εξετάσεις για τον έλεγχο πιθανών ελλείψεων σε σίδηρο, φερριτίνη, βιταμίνη D, βιταμίνη Β12 ή φυλλικό οξύ, καθώς και εξετάσεις για τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Η σωστή διάγνωση είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς η τριχόπτωση μπορεί να αποτελεί εκδήλωση τελογενούς τριχόπτωσης, ανδρογενετικής αλωπεκίας, αυτοάνοσων νοσημάτων ή άλλων δερματολογικών και συστηματικών παθήσεων.
Η αντιμετώπιση εξαρτάται πάντοτε από την αιτία. Όταν πρόκειται για φυσιολογική εποχική τριχόπτωση, συνήθως δεν απαιτείται ειδική θεραπεία και τα μαλλιά επανέρχονται σταδιακά στον φυσιολογικό τους κύκλο ανάπτυξης. Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή, η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης, η αποφυγή αυστηρών διαιτών, η καλή ενυδάτωση και η ήπια περιποίηση των μαλλιών συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας τους. Συνιστάται επίσης η αποφυγή υπερβολικής χρήσης θερμικών εργαλείων, έντονων χημικών επεμβάσεων και πολύ σφιχτών χτενισμάτων που επιβαρύνουν επιπλέον την τρίχα.
Παρότι η τριχόπτωση μετά το καλοκαίρι είναι συχνά φυσιολογική, δεν πρέπει να αγνοείται όταν είναι παρατεταμένη ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. Η έγκαιρη επίσκεψη στον δερματολόγο μπορεί να εντοπίσει εγκαίρως τυχόν υποκείμενα προβλήματα και να οδηγήσει στην κατάλληλη θεραπευτική αντιμετώπιση. Με τη σωστή διάγνωση και την εξατομικευμένη φροντίδα, στις περισσότερες περιπτώσεις η τριχόπτωση μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, διατηρώντας την υγεία και την πυκνότητα των μαλλιών.
Πηγή:https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7320655/
Clear Skin, Δερματολογικό Ιατρείο, Θηβών 166, Περιστέρι 121 31, τηλ. 21 0575 7490