Μια κομψή αλογοουρά ή ένας σφιχτά τραβηγμένος κότσος μπορούν να σας βοηθήσουν να εκφράσετε το στυλ σας, να δείχνετε και να αισθάνεστε υπέροχα. Ωστόσο, αυτά τα χτενίσματα τραβούν και βλάπτουν συνεχώς την υγεία των μαλλιών σας. Με την πάροδο του χρόνου, το τράβηγμα μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση.
Ο ιατρικός όρος για αυτόν τον τύπο τριχόπτωσης είναι η αλωπεκία έλξης!
Σε περίπτωση που δοκιμάζετε συχνά σφιχτά χτενίσματα ή ασκείτε επανειλημμένη πίεση στο τριχωτό της κεφαλής σας, μπορεί να πάθετε αλωπεκία έλξης. Ορισμένοι άνθρωποι εμφανίζουν αλωπεκία έλξης συχνότερα από άλλους επειδή τα σφιχτά χτενίσματα είναι κοινά στον πολιτισμό ή το επάγγελμά τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα κορίτσια και τις γυναίκες αφρικανικής καταγωγής.
Οι χορεύτριες μπαλέτου, το στρατιωτικό προσωπικό και οποιοσδήποτε πρέπει να τραβάει τα μαλλιά του πίσω για την εργασία του διατρέχει επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθει αλωπεκία έλξης.
Ποια χτενίσματα μπορούν να οδηγήσουν σε αλωπεκία έλξης;
Όταν τα παρακάτω χτενίσματα είναι πολύ σφιχτά, μπορεί να προκαλέσουν αλωπεκία έλξης:
- Κοτσιδάκια
- Κότσος
- Σφιχτά πλεγμένα μαλλιά.
- Κοτσίδες και αλογοουρές, που είναι σφιχτά τραβηγμένα.
- Extensions μαλλιών.
- Ρόλεϊ που φοριούνται στο κρεβάτι κατά την διάρκεια του ύπνου τις περισσότερες φορές.
Ακόμα και το συνεχές τρίψιμο ενός καπέλου, μαντιλιού ή άλλου καλύμματος πάνω στα μαλλιά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αλωπεκία έλξης, ειδικά αν τραβάτε τα μαλλιά σας σφιχτά προς τα πίσω πριν τα καλύψετε.
Πώς μπορώ να αποτρέψω την τριχόπτωση που προκαλείται από το χτένισμά μου;
Πως μπορείτε να προστατεύσετε τα μαλλιά σας ενώ παράλληλα να διατηρήσετε ένα από τα παραπάνω χτενίσματα;
- Αποφύγετε τα συχνά χτενίσματα που τραβάνε τα μαλλιά σας.
- Χαλαρώστε το χτένισμά σας. Για να μειώσετε το συνεχές τράβηγμα, μπορείτε να:
- Χαλαρώστε τις πλεξούδες, ειδικά γύρω από τη γραμμή των μαλλιών σας.
- Επιλέξτε πιο πυκνές πλεξούδες και κοτσίδες.
- Να διατηρείτε τις πλεξούδες κοντές, επειδή τα μακρύτερα μαλλιά είναι πιο βαριά και τραβάνε περισσότερο.
- Να μην κρατάτε τις πλεξούδες περισσότερο από 6-8 εβδομάδες.
3. Ακολουθήστε τις προφυλάξεις όταν φοράτε extensions. Για να αποφύγετε την πρόκληση τριχόπτωσης:
- Κρατήστε τα για μικρά χρονικά διαστήματα.
- Να τα αφαιρείτε αμέσως εάν προκαλούν πόνο ή ερεθίζουν το τριχωτό της κεφαλής σας.
- Βεβαιωθείτε ότι οι κότσοι δεν είναι σφιχτοί.
4. Αλλάξτε τακτικά το χτένισμά σας, ώστε τα μαλλιά σας να μπορούν να ανακάμψουν από τα σφιχτά χτενίσματα. Για παράδειγμα, αφού φορέσετε τις φουρκέτες, μπορεί να θέλετε να κάνετε χαλαρές πλεξούδες ή να τα αφησετε φυσικά για μερικούς μήνες. Όταν είναι δυνατόν, δώστε στα μαλλιά σας ένα διάλειμμα από κάθε είδους styling για να μπορέσουν να ανακάμψουν από το σφίξιμο.
5. Αλλάξτε αμέσως το χτένισμά σας αν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα προβλήματα. Αυτά είναι σημάδια ότι το χτένισμά σας ή τα προϊόντα σας μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση:
- Πόνος από σφιχτά τραβηγμένα μαλλιά
- Τσούξιμο στο τριχωτό της κεφαλής σας
- Πληγές στο τριχωτό της κεφαλής σας
- Τράβηγμα του τριχωτού της κεφαλής σας που οδηγεί σε εμφάνιση μικρών τριγωνικών περιοχών σαν σκηνή
7. Αναζητήστε πρώιμα σημάδια τριχόπτωσης. Εάν φοράτε χτενίσματα που τραβούν σφιχτά, αφιερώστε χρόνο κάθε μήνα για να αναζητήσετε αυτά τα πρώιμα σημάδια τριχόπτωσης:
- Σπασμένες τρίχες γύρω από το μέτωπό σας
- Υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών
- Σημεία τριχόπτωσης όπου τα μαλλιά σας τραβιούνται σφιχτά
Όταν το τράβηγμα συνεχίζεται, οι περισσότεροι άνθρωποι τελικά παρατηρούν ότι τα μαλλιά τους σταματούν να μεγαλώνουν. Εκεί που κάποτε είχατε μαλλιά, θα δείτε γυαλιστερό, λείο δέρμα. Όταν η αλωπεκία έλξης προχωρήσει σε αυτό το στάδιο, τα μαλλιά σας δεν μπορούν να ξαναβγούν.
Μπορεί να αντιστραφεί η αλωπεκία έλξης;
Ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε την τριχόπτωση είναι να συνεργαστείτε με έναν πιστοποιημένο δερματολόγο όταν αρχίσετε να παρατηρείτε συμπτώματα. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένοι τύποι τριχόπτωσης, συμπεριλαμβανομένης της αλωπεκίας έλξης, μπορεί να είναι μόνιμοι όσο περισσότερο παραμένουν χωρίς θεραπεία.
Ο δερματολόγος σας μπορεί να διαγνώσει τον τύπο της τριχόπτωσης που έχετε και να δημιουργήσει ένα σχέδιο θεραπείας που θα σας εξυπηρετεί.
Πότε θα πρέπει να επισκεφτώ δερματολόγο;
Εάν έχετε τριχόπτωση, ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς για να επισκεφθείτε έναν πιστοποιημένο δερματολόγο. Οι άνθρωποι εμφανίζουν τριχόπτωση για πολλούς λόγους. Το χτένισμά σας μπορεί να είναι η αιτία. Είναι επίσης πιθανό κάτι άλλο να προκαλεί την τριχόπτωσή σας, όπως το άγχος ή ορμονικές διαταραχές.
Ο δερματολόγος σας θα σας βοηθήσει στη διάγνωση αλλά και στην αντιμετώπιση του προβλήματος σας !
Πηγή: https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/hairstyles
Clear Skin, Δερματολογικό Ιατρείο, Θηβών 166, Περιστέρι 121 31, τηλ. 21 0575 7490