Ο «beauty sleep», δηλαδή ο καλός νυχτερινός ύπνος, δεν είναι μύθος. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η ποιότητα και η διάρκεια του ύπνου επηρεάζουν άμεσα την εμφάνιση και την υγεία του δέρματος, ενώ η έλλειψη ύπνου επιταχύνει τη γήρανση και επιδεινώνει χαρακτηριστικά όπως ρυτίδες, ξηρότητα και μαύρους κύκλους. Τι Συμβαίνει στο Δέρμα Κατά τη Διάρκεια του […]

Η εμφάνιση ρυτίδων αποτελεί φυσικό μέρος της γήρανσης, όμως υπάρχουν πολλοί τρόποι να επιβραδύνουμε ή να μειώσουμε τα σημάδια του χρόνου στο δέρμα μας. Με τη σωστή φροντίδα και τις κατάλληλες στρατηγικές, μπορούμε να προστατεύσουμε την επιδερμίδα μας και να διατηρήσουμε μια νεανική και υγιή όψη για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Παρακάτω θα βρείτε 7 αποτελεσματικές […]